三、穿太多也会感冒

　　妈咪：海海妈咪

　　宝宝：海海(1岁4个月)

　　现在初秋，早晚都比较凉，所以很多时候我都给海海穿一件薄薄的长袖，然后把衣袖卷起来。不过，这海海常常跑跑跳跳，他的背常常是湿的。他的爸爸常常说我给他穿太多了，儿子那么多汗，干脆给他穿短袖。但是，穿短袖，我又怕他感冒，打喷嚏、流鼻涕。

　　小编提示：

　　天气转凉，很多妈咪都会给宝宝穿多一点，以防受凉了生病感冒。不过，这样做其实很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力，因为宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。穿太多，宝宝对外界的温度反应会更迟钝。

　　如果宝宝穿衣太多，是会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力的。而且，现在这样的天气时热时凉的，如果脱衣服不及时，宝宝出汗了汗液浸湿了衣服，秋风一吹，宝宝就特别容易受凉感冒，如果穿得太单薄，增添衣服不及时，瘦弱的身子也容易生病。

　　怎样判断宝宝穿衣是多还是少?其实妈咪就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈咪与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

　　四、入秋穿衣有讲究

　　妈咪：洋洋妈咪

　　宝宝：洋洋(2岁8个月)

　　季节变换之际，宝宝的穿衣服问题尤为突出。穿多了又出汗，穿少了又怕着凉。洋洋这样的人常常蹦蹦跳跳，喜欢户外运动，很容易就满头大汗了。如果这时候给他脱了衣服，秋风一吹，常常就容易生病。

　　小编提示：

　　宝宝初秋衣服的确很有讲究，这时应该遵守“特殊时刻特殊穿衣”的原则，如果知道宝宝要去运动的，不要给宝宝穿太多衣服，可以比平时少穿一件，以免影响散热，出汗太多，还束缚了四肢减少了运动的乐趣。还可以给宝宝每天准备几条干毛巾或者软的面巾，替换隔背，这样衣服也不会湿透了，也就避免了感冒。此外，这些特殊时刻也要注意穿衣：

　　1、 跟宝宝外出时。带宝宝外出，别忘了带上外套和长裤，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，说不定宝宝反而会在进门后着凉。要先让宝宝稍微适应以下室内温度，再决定给他脱外套。

　　2、 宝宝睡着时。宝宝已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，爸妈都应该避免孩子受风。睡觉时要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。

　　3、 宝宝睡醒时。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，给他套上一件小外套，等过一会儿适应了被窝外的温度后再决定是否脱掉。