五、冷食少吃

　　夏季由于天热，宝宝都不愿意吃饭，如若调养不慎，宝宝容易发生肠胃炎、中暑、苦夏等病症，比如常常吃冷食就是一种很不好的饮食习惯。

　　宝宝还处在生长发育阶段，忌多吃冷食。多吃冷食如雪糕、冰制品等，会损伤宝宝的脾脏，引起食欲缺乏、腹痛腹泻、消化不良等症。

　　给宝宝的饭菜应该荤素搭配，保持营养平衡。用膳最好有汤。汤的种类很多，易于消化吸收，且营养丰富，并有解热祛暑等作用。夏季孩子进食，有菜有汤、干稀搭配，这是最佳的选择。

　　六、饮食卫生

　　家里的饮食卫生一定要把好关，餐具、饭菜原材料的卫生状况直接影响到食物的健康、安全状况，如果这一项工作没有做好，致病细菌很可能就会进入宝宝体内，引起疾病了。

　　建议：

　　1、制作辅食要注意卫生，剩下的饭菜，只要是动过的，一定不能留到下顿吃，冰箱不是保险箱，放在冰箱里的食物也会变质的，不注意会使宝宝染上细菌性肠炎。

　　2、在宝宝吃饭前，应该给宝宝洗洗脸和手，以免在进餐的时候宝宝把脏手放到碗里或嘴里，沾染到不干净的东西。

　　3、宝宝进食完，应该及时收拾餐具和剩饭剩菜，以免宝宝把这些东西当成玩具，把饭厅搞得一团糟。

　　七、药物少用

　　大家都知道，每一种要有其主要的治疗作用，自然也有其副作用，对于这些副作用我们又了解多少呢?宝宝有消化方面的疾病，如果情况不是很严重，先别急着用药。如果不得不用药，也要给宝宝选择合适的药。

　　宝宝的消化器官尚未发育完善，受凉、病原微生物感染或饮食不当，都会造成孩子消化功能紊乱，导致孩子食欲减退、呕吐、腹泻、便秘、恶心。这时，可以去看医生，询问意见，尽量少吃药，多点了解饮食治疗等方法。

　　如果不得不用药，也要给宝宝选择合适的药，选择尽量少副作用的药品。