七、爱跳爱玩耍的宝宝

　　聪明指数：☆☆☆☆

　　许多父母喜欢把宝宝的智力理解为识多少字，背多少诗，会多少位的加减法，甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……

　　宝宝运动能力的发展可以直接反映宝宝智力的发展情况。2-5岁的儿童中，爱玩耍的宝宝大脑比不爱玩耍的宝宝，大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，宝宝要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，宝宝能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。

　　我们经常看到，智力低下的宝宝，往往动作迟缓，运动能力落后于一般宝宝。也就是说，运动发育是智力发育的早期表现形式之一。宝宝加强运动可以刺激相应大脑皮层，让大脑更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。运动还可以加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。

　　父母平时要尽量为宝宝创造适宜的环境、条件，鼓励宝宝去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。

　　八、爱笑的宝宝

　　聪明指数：☆☆

　　聪明宝宝对外界事物的发笑年龄比一般儿童要早，次数也多。

　　从宝宝的发育进程看，一般长到3个月左右出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则称为“无人自笑”。

　　天真快乐效应是宝宝与他人交往的第一步，在精神发育方面是一次飞跃，对大脑发育是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑，那是宝宝在生理需要方面获得满足后的一种心理反应，这两种笑均有益于大脑的发育。

　　由此不难明白，父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，同时注重喂养，吃饱睡足，促使其早笑、多笑，这是智力开发的一大妙招，值得年轻的父母们重视。

　　九、早餐吃得饱的宝宝

　　聪明指数：☆☆☆

　　早上吃好，每天妈妈都这样叮嘱宝宝，但现实中或多或少还是有一些宝宝饿着肚子上学。美国营养学专家研究发现，不吃早餐的宝宝不但成绩差、心理健康也往往受到影响。

　　早餐为宝宝提供一上午的学习和工作的能量和营养，而上午又是学习的黄金时间，所以早餐的好坏对宝宝学习的效率起着很重要的作用。

　　哈佛医学院研究人员进一步对学业成绩、情绪反应等指标加以评估，结果发现，原来没吃早餐、后来开始改吃早餐的宝宝，在成绩、学习集中力、课程反应力等方面，都有很棒的表现。至于负面的情绪如沮丧、忧虑、不爱运动也减少了很多。

　　既然早餐那么重要，爸爸妈妈再累也要给宝宝准备一顿营养全面的早餐，不仅要有碳水化合物，还要有蛋白质、维生素等营养素少吃高糖、高脂类食品。