夏季怎样防止宝宝暑热症

　　夏季天气炎热，孩子年幼，稍不注意，极易患上暑热症。中医学认为，暑热症主要与小儿的体质因素有关，如小儿先天禀赋不足，或后天脾胃失调，发育营养较差，或久病体虚，气阴不足，入夏以后，不能耐受炎热的气候而发病。

　　外因是由于暑热之气，内因则与小儿体质因素关系密切。小儿为稚阳稚阴之体，体弱不耐暑热熏蒸，一些发育、营养较差，病后失调导致气阴两虚的小儿更易患病。

　　患上暑热症的小孩一般都会有“三多一少”的情况，即多有发热、多饮、多尿、少汗或者无汗等症状。而且孩子的体温会随着气温而出现变化，可以持续2-3周。小孩的皮肤还会变得干燥甚至摸起来会有灼热感，这时的小孩都不太愿意吃东西，精神状态不佳，有时会像大人一样昏昏欲睡，或者出现消瘦。

　　小孩因为体温调节中枢发育还不完善，体弱而无法抵制暑气，因此暑气乘虚侵袭肺胃，这样使得体内水分调节发生障碍，汗液便无法正常分泌。汗一旦发不出来，体热就退不了。发烧后，机体处于高耗能状态，会消耗很多水分，从而使发烧的小孩汗变得很少或者无汗。另一方面，因为消耗过多的水分，小孩会感觉到异常口渴。由于暑热伤气，肾对水的调节功能发生障碍，补充的水分不容易被吸收，而大部分从肾脏排出，从而导致尿液增加，此时的尿液一般比较清。

　　患了暑热症，建议不妨采取中医治疗。更重要的是，体虚的孩子宜给予必要的中医调理。此外，要有效预防小孩暑热症，家长们务必要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让孩子睡足觉，但午睡时间不宜太长，尤其在空调房里待的时间不宜过长。同时注意营养，要少喝饮料多喝水，多吃蔬菜水果。