清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮...
宝宝成长中,蔬菜是各种维生素的主要来源,辅食添加初期,谷类第...
海蜇、黄瓜脂肪少,有利减肥。学龄前儿童可多吃此菜,以防发胖。...
南瓜食部的含水量较低,干物质含量较高,非还原糖和淀粉含量中,...
冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。...
豌豆有利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血...
研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强...
菠菜,含有多种维生素,尤其是维生素A的含量较多。另外草酸、苹...
随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高,补充各种维生素预防营...
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;...