宝宝好睡眠——大枣

　　大枣含蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，有补脾安神的作用。

　　大枣糯米丸子的做法：

　　材料：糯米粥500g，大枣100g，熟糯米粉、杏脯、甘草杏各适量。

　　做法：

　　1、拿一口不粘锅，倒入糯米粥，中火翻炒，直至糯米粥中的水分剩下约1/3;

　　2、把熬干了的糯米铺到保鲜膜上，卷一下，卷成粗卷;

　　3、准备好熟糯米粉和大枣，枣子去核;

　　4、刀上沾水，把糯米条切成均匀的剂子;

　　5、分别把剂子放在干糯米粉里打个滚;

　　6、沾好糯米粉后在手里揉圆，压扁，包入一颗枣;

　　7、收口，再揉圆，若觉得有些粘手就再在糯米粉里滚一次;

　　8、杏脯和甘草杏点缀即可，也可以用葡萄干、枸杞或者青红丝点缀，颜色更丰富。

　　宝宝好睡眠——核桃

　　核桃是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。

　　核桃豆沙酥的做法：

　　材料：低粉100g，豆沙70g，核桃仁100g，鸡蛋2个，食用油75g，细砂糖70g，盐1/4勺，小苏打1/4勺，泡打粉1/4勺。

　　做法：

　　1、糖粉，低筋面粉、小苏打粉及泡打粉一起过筛;

　　2、加入1个全蛋，加入豆沙，盐及食用油，拌成均匀的松散状;

　　3、用手抓成均匀的面团，将面团放在保鲜膜内，放在室温下松弛30分钟左右;

　　4、取面团一小块，用手揉成小球状;

　　5、直接放在烤盘上，用手轻轻按的面团表面;

　　6、刷上一层全蛋液，放上一小块核桃仁;

　　7、烤箱预热后，180度，上下火烤20分钟左右，熄火后焖10分钟即可。