宝宝总是偏食怎么办 教你帮宝宝开胃(2)

时间:2017-01-04    作者:起跑线小编

宝宝总是偏食怎么办

  宝宝的爱与不爱

  爱~甜食

  宝宝喜欢吃口味甜的食物,因此可以选择甜味的天然食物帮宝宝开胃。

  爱~脆的口感

  宝宝喜欢吃口感脆的食物,因此可选择小黄瓜、苹果等口感脆的食物,增加他进食的乐趣。

  爱~颜色鲜艳的食物

  宝宝喜欢吃颜色鲜艳的食物,因此配菜时要注意颜色搭配,或是使用漂亮的餐具,增加宝宝对用餐的兴趣。

  不爱~气味重的蔬菜

  有些蔬菜味道重,如洋葱、青椒等,这类蔬菜要以烹调方式改变他的味道,或是等宝宝大一点再给予。

  不爱~颜色深、糊烂的食物

  茄子这类颜色较深、蒸熟之后软软烂烂的蔬菜,较多宝宝不爱!烹调时可注意烹调时间,避免过于软烂。

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