1-3岁宝宝的辅食禁忌
时间：2016-03-03 作者：起跑线小编
年幼的宝宝身体正处发育完善中，妈妈对于宝宝辅食尤为重要，选择好的辅食有助于宝宝营养的摄入。以下妈妈就要记下1～3岁幼儿的饮食禁忌有那些吧：
1.熔点高的油腻食品如羊、牛、猪的脂肪及油炸甜腻食品等尽量少吃。
2.带核水果如桔、樱桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。
3.带刺的鱼、带壳的虾蟹、蛤类、带骨的禽、兽类，经过去刺、去壳、去骨后，可供食用。
4.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等须经磨碎或制成酱后，再供幼儿食用。
5.忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。
6.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。
7.含粗纤维多的蔬菜如芥菜、黄豆芽、金针菜、甘兰菜、咸菜、泡菜等2岁以下的幼儿不宜食用，2～3岁可少量食用。
8.胀气食品如洋葱、生萝卜、豆类等，幼儿仅宜小量食用。
爸爸妈妈都很乐于为宝宝提供花样百出营养美味的辅食，以期望宝宝健康成长。但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物比较挑拣的，有很多食物尚未能出现宝宝的小餐桌上。