为什么孩子都喜欢吃肉类，零食，例如：炸鸡腿等，天天吃也不会厌，可是，一吃蔬菜就腻了？这是为什么呢？很多家长纠结在这个问题上。

   其实，小时候的饮食习惯会持续到成年，比如糖，很多在2-3岁时喜欢吃糖的孩子，成年以后仍然喜欢吃糖，反之亦然。这就告诉了家长们，要让孩子形成较为科学、合理的饮食习惯。在给孩子的饮食中，不要过于单一，要让孩子有机会品尝到各种各样对身体有益的食物，更不能一味地只让孩子吃喜欢的食物。

   家长不必对孩子挑食的习惯感到束手无策，因为孩子随着年龄增长，他们拒绝品尝所有他们没有吃过的东西，再过一两个年头，孩子的口味又会发生一些变化：有些孩子开始喜欢吃蔬菜、水果了，而有些孩子则可能对那些从前很爱吃的食物不感兴趣了。

   此外，蔬菜都有点苦味或酸味，蔬菜的这种味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味，所以孩子们可能不爱吃。其实，母乳喂养的孩子，其口味偏好更加稳定，也更加多样，对蔬菜的选择尤其如此，究其原因，大概是母乳中含有的各种味道要比奶粉多吧。因此，母乳喂养对孩子日后养成好的饮食习惯也有帮助。