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如何让孩子爱上喝白开水 可试试五方法
白开水是公认的“最佳饮品”。然而，与酸酸甜甜的果汁相比，这种...
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如何培养幼儿的饮食态度 8个方法帮你
这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴，他已经准备开...
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尽量避免给孩子空腹吃糖果 危害大
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实...
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小孩上午吃水果 营养发挥棒
夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、...
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影响儿童长高的食物 这些妈妈要留意
不利长高食品主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影响宝宝对...
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宝宝美味食谱：香香脆脆的三味酥肉
猪里脊500克，葱末、姜末、蒜末共3克，料酒30毫升，酱油30毫升，...
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儿童缺锌不严重 药补不如食补
缺锌不严重时，药补不如食补。最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、...
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饮食健康：巧给三餐加营养
很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60...
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海洋蔬菜：孩子健康好伙伴
海洋蔬菜，学名叫海藻，有70多种，咱们熟识的有：海带、紫菜、石...
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儿童适合吃酵母发酵的面食 营养价值高
同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食...