拉梅兹呼吸法怎么做?
你好,从怀孕早期开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,转移疼痛,适度放松肌肉,出现产痛时保持镇定,以达到降低产痛、加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
你好,这个不是很清楚,没有这样试过,只要是深呼吸我觉得是最好的也是最有效的。
我感觉没用,我一开始也把希望寄托在拉玛泽上,但实际没啥用。靠自己还好些,多想想别的事,不要想着痛,会好点的。