如果没有怀孕,吃叶酸对身体有什么负作用吗?
您好,叶酸是维生素B9,一般对身体不会有影响,叶酸一般至少在怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后的前3个月,每天补充0.4mg叶酸,对神经管畸形的预防率为85%。叶酸每天的服用量不超过1毫克,长期服用过量的叶酸会导致恶心、腹胀、食欲不振及神经系统障碍等、肾脏出现叶酸结晶、影响微量元素锌的吸收,如孕妇体内锌缺乏,可造成胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加,导致围产儿死亡增加,因此叶酸的服用量最好为每天0.4mg。
您好,很高兴为您解答!没有怀孕也是可以服用叶酸的,叶酸本身对身体是不会有任何影响的。不过若是服用过量的叶酸的话,可以影响微量元素锌的吸收。按时按量服用一般也不会过量的。