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备孕期间男人吃什么比较好

用户名:不吵闹平平淡淡 时间:2016-09-06

该怎么备孕是最好的呢?我们打算要个小孩但是不知道怎么备孕是比较好一些,有经验的传授一些啊。

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你好;孕期要增加营养,饮食要均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,同时注意钙的补充,比如骨头汤,但是不能吃螃蟹,山楂的,

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