备孕食谱怎样制定？什么饮食有助于备孕呢？
用户名：佳林20060601 时间：2016-09-06之前我婆婆因为我总是不生孩子，所以还来我们家里来监督我，所以我保证说自己会乖乖的怀孕她才走，所以现在我要准备怀孕的事情了，那么饮食怎么安排有利于怀孕？
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你好，月经提前或延迟一个星期来都是正常的。当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起，忌吃辛辣、油炸食品，不能随便服用药物，忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
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你好，月经提前或延迟一个星期来都是正常的。当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。要养成良好的生活习惯、早睡早起，忌吃辛辣、油炸食品，不能随便服用药物，忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
小蚂蚁20139 发布于2016-09-06不是都说女人豆浆嘛，喝豆浆对内分泌有益。楼上的备孕食谱说得很好啊
政可爱 发布于2016-09-06我是备孕3个多月怀上的，也没什么特别的食谱，就是吃一些西红柿、马铃薯、鸡蛋类，鱼肉等。
幸福杨芷晨 发布于2016-09-06
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