男性怎样备孕效果最好？有哪些注意事项？

男性备孕的时候该怎么,怎么备孕效果会比较好点的呢？

• 亲，男性备孕烟酒不能碰。
  
  

  卡哇咪 发布于2016-09-06

• 备孕期间男的长期饮酒,致备孕男性睾丸萎缩；男人备孕忌喝咖啡，会仰制男性性欲和精子的活力；男人备孕忌多吃生大蒜，会伤害到精子；男人备孕忌吃葵花子，影响男性的生育功能.男性在备孕期间可食用锌硒含量高的食物，如海产品，搭配育之缘一起食用，育之缘富含蛋白锌和蛋白硒，是男性备孕的优质组合，可提高精子质量，增加怀孕的几率。
  
  

  Angel-柠祎 发布于2016-09-06

• 在备孕的时候做好婚检。对于想要孩子的夫妇来说，在婚检中就需要检查双方的生殖功能，如男的要查精液质量，现在男性精子质量不佳，甚至没有精子的情况也比较多见。
  
  

  超越小兄弟 发布于2016-09-06