备孕时每天喝红豆薏米浆对于调理身体和去湿气有帮助吗?有没有什么坏处?
薏米可以去湿的。不过薏米要长服多服才有效果,另外就是大便干燥及孕妇是慎服的。
红豆薏米是可以帮助去湿的,但也不要过量服用。平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生 碱来调理也是不错的。