怀孕四个月钙片和什么一起吃更有补钙的效果呢?宝妈们能告诉我吗?
怀孕四个月你可以吃钙片,也可以进行食疗,多吃含钙高的食物。另外,你可以吃迪巧或者钙尔奇的孕妇钙,里面含有维生素d,可以促进钙的吸收。
在孕期的话,吃钙片的话也就不要吃别的补钙产品了的,偶尔可以喝些鸡汤,牛奶,这些也是可以补钙的。
怀孕四个月嗯,直接买孕妇钙片早晚吃多喝点排骨汤多喝点孕妇奶粉都可以补钙。
想要增强补钙的效果,钙片的最佳伴侣就是维生素ad,另外多晒太阳。
吃补钙的然后多喝点汤,鲫鱼汤猪蹄汤还有排骨豆腐汤。钙片早晚饭后一片