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怀孕前的心理准备一般都有哪些?可以通过哪些方式来缓解压力?

用户名:小天使的存在 时间:2017-06-10

怀孕前的心理准备一般都有哪些?可以通过哪些方式来缓解压力?

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首先,你自己要放松一点,不要给自己太大的压力,既然已经打算怀孕了,那么接下来睡眠饮食都要均衡合理,最好是夫妻双方同时服用叶酸。

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