孕妇是不是吃鱼都很有好处呢?那应该吃什么鱼,怎么吃鱼效果最好?
你好,在怀孕的时候是可以吃鱼的,鱼的蛋白质非常高,所以在怀孕的时候非常适合的,可以吃点新鲜的蔬菜水果鸡蛋瘦肉牛奶,尽量吃深海鱼还是比较好的。
怀孕期间是可以吃鱼的,尤其是深海鱼里面还有大量的dha,可以促进宝宝大脑发育的。
怀孕期间孕妇是可以多吃鱼的,鱼的营养价值还是挺高的,可以多吃点,鲫鱼鲶鱼都挺好的。