阿胶可以补血活血,还可以提高机体免疫力,补充大量的胶原蛋白,早晚各一杯牛奶阿胶,可很好的改善睡眠哦。对准妈妈百利而无一害。
阿胶可以补血活血,还可以提高机体免疫力,补充大量的胶原蛋白,早晚各一杯牛奶阿胶,可很好的改善睡眠哦。对准妈妈百利而无一害。
可以啊,阿胶主要是补肺阴,有很好的补血和止血作用.也可以服用,没有明显的不良反应.
我听说吃阿胶容易上火,我问中医,他是让我春夏秋千万别吃,冬天可以少吃点。但是对没啥用途。
当然可以吃了,阿胶是补血调经的,但是经期不要吃,可以自己放黑芝麻和核桃做成阿胶羹每天吃一勺,我大宝的时候就吃了,当时同时还喝艾叶红糖鸡蛋。
阿胶对准妈妈是有很大的好处的,因为它强大的补血功能就足以吸引人了,还有就是它天然的养颜食物。