想怀孕的人可以吃青菜豆腐汤吗?
当然可以吃青菜豆腐汤的,青菜吃了可以补充很多维生素和矿物质。
当然可以吃青菜豆腐汤的,青菜吃了可以补充很多维生素和矿物质。
肯定可以吃的,只要没有很多农药打的青菜就可以了。
期间可以吃青菜,还建议多吃一些,因为青菜当中含有身体所需要的维生素和胡萝卜素和钙铁,多吃青菜可以增强免疫力功能,还可以保持血管的弹性,因为青菜当中含有大量的纤维,可以使一些胆酸排除体外防止动脉硬化,粗纤维同时还可以促进肠道蠕动,防止便秘等问题,青菜当中含有的维生素C还有防癌的作用,备孕当中多吃蔬菜比较好,青菜豆腐汤是可以吃的。