心烦失眠睡不踏实多梦心烦失眠睡不踏实多梦已经持续两个月了这是怎么回事?
你好,这种情况是交感神经性兴奋性高引起的的,可能与植物神经功能紊乱有关系的。建议用调节神经药物治疗,比如谷维素,维生素B1等。缓解的办法是找朋友谈谈心,向老公倾诉一下,或者出去散步。进行有氧运动锻炼,多听轻松的音乐,多参加户外活动及日光浴。不要想太多了,毕竟你还很年轻,要宝宝的机会还是有很多的,应该保持乐观的心态。
你好,这种情况是交感神经性兴奋性高引起的的,可能与植物神经功能紊乱有关系的。建议用调节神经药物治疗,比如谷维素,维生素B1等。缓解的办法是找朋友谈谈心,向老公倾诉一下,或者出去散步。进行有氧运动锻炼,多听轻松的音乐,多参加户外活动及日光浴。不要想太多了,毕竟你还很年轻,要宝宝的机会还是有很多的,应该保持乐观的心态。
1、肾疲劳:特点:体力衰弱、身体疲倦,记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦、勃起不坚、酸背疼、夜梦遗精、滑精;
您好,根据您的描述,可能是上火了,火热扰心,难以入眠,可清热镇静。口服朱砂安神丸试试。稳定情绪,保持心情舒畅也是必要的。