问答

心烦失眠睡不踏实多梦,这是怎么回事?

用户名:纠结的奶牛 时间:2016-09-06

心烦失眠睡不踏实多梦心烦失眠睡不踏实多梦已经持续两个月了这是怎么回事?

被采纳回答

起跑线亲子网    学前教育

你好,这种情况是交感神经性兴奋性高引起的的,可能与植物神经功能紊乱有关系的。建议用调节神经药物治疗,比如谷维素,维生素B1等。缓解的办法是找朋友谈谈心,向老公倾诉一下,或者出去散步。进行有氧运动锻炼,多听轻松的音乐,多参加户外活动及日光浴。不要想太多了,毕竟你还很年轻,要宝宝的机会还是有很多的,应该保持乐观的心态。

其他回答

相关问答

  • 查看问答
  • 等你来答