不要担心哦,很多妈妈孕期都没有喝孕妇奶粉哦,可以多喝牛奶酸奶,饮食均衡多吃鱼肉,兔肉,鸡肉等蛋白质丰富的水
孕期可以多吃鱼,对宝宝好呢
亲,孕前期是可以吃鱼的,而且是整个孕期都可以吃鱼,河鱼、海鱼都可以,对宝宝的发育特别的好,多吃些鱼哦!