怀孕期间可不可以喝蜂蜜？

• 您好：考虑你的情况是可以的，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。祝你健康快乐。
  
  

  我们的小小米 发布于2016-09-06

• 亲，孕期可以喝蜂蜜，更能预防便秘呢。
  
  

  苏苏苏兔 发布于2016-09-06

• 孕妇能喝蜂蜜。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡,还能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助准妈妈更好地安睡。对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。准妈妈喝蜂蜜需注意，每天不宜超过一大勺。而且要喝蜂蜜时用45度以下的温水冲，这样才能保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
  
  

  Candy_妈咪 发布于2016-09-06