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请问流产后女人需要注意什么?

用户名:辰辰妈咪Emily 时间:2016-09-06

朋友怀孕两个多月了准备流产 流产后需要注意些什么呢?饮食需要改变什么?生活上呢?

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人流后不能吃坚硬的食品,不能吃生冷的食品,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食品会伤脾胃,影响消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流产后食品均以温补为上,这些食品不利于恢复健康。人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食品均能刺激性器官充血,增加月经量。人流后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。提醒,限制脂肪摄入。因人流后,完全休息,高脂肪食品,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

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