?人工流产后吃什么好呢?做无痛人流后要吃什么补品吗?
人工流产以后,由于受到心里上和身体上的创伤,身体比较虚弱,要注意多吃营养品,鸡汤鱼汤的可以适量多吃一些,有助于迅速恢复体能,同时注意多卧床,可以卧床休息5到7天,有助于子宫的恢复,鸡蛋富含有蛋白质,可以多吃一段时间。
人工流产以后,由于受到心里上和身体上的创伤,身体比较虚弱,要注意多吃营养品,鸡汤鱼汤的可以适量多吃一些,有助于迅速恢复体能,同时注意多卧床,可以卧床休息5到7天,有助于子宫的恢复,鸡蛋富含有蛋白质,可以多吃一段时间。
在饮食上,要注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等。还可以多吃蔬菜和水果,但水果要避免冰冻过的,以免刺激肠胃。
一般来说,人流以后的一个月里不能吃生冷,辛辣的食物,,要多吃点温补的食物,子宫才能更好的恢复,不能喝冷水的,吃凉水果的,但是可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣,这样是比较好的。