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需要调理多久才能让自己适当怀孕?

用户名:花岗镇花园村 时间:2016-09-06

需要调理多久才能让自己适当怀孕?

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备减压,远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力,增强器官组织机能,尤其是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生 碱,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。

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