我老婆怀孕产前阵痛的厉害,请问医生怎样才能减轻这样的痛苦?
我经常散步,做点简单的家务,生产的时候顺利很多哦。
我经常散步,做点简单的家务,生产的时候顺利很多哦。
我的环境很安静舒适,心情也很放松,疼痛的感觉也减轻了不少。我丈夫还经常给我做一些后背的按摩,减轻我腰部的疼痛。
1、首先放松心情,乐观。2、站立有助降落,利用把体重负荷在墙上 的方法。3、让丈夫用力压迫肛门要在压的时候吐气,拇指离开时吸气。4、跨坐椅子上 ,身体前倾,两手趴在椅子靠背上,可以减轻腰痛。5、 用枕头或被子把上半身垫高,这样的姿势比完全平躺疼痛感可以减少很多很多。