怎么知道自己是酸性还是碱性体质？

怎么知道自己是酸性还是碱性体质？

• 可以到医院验血，“血气分析”这一项检测血液酸碱PH值是最准确的。 一般稍微大一点的医院都会有这一项一般顾客平时也可以通过身体现象测试 测试自己的体质是酸性的还是碱性的，测试如下：（如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。）1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘； 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来； 3）记忆力衰退、 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果； 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓； 6）抽烟饮酒、生活不规律； 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物； 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状 12）夏天容易被蚊虫叮咬 可以吃一些碱性食品（宝甥碱）。专业的妇科医师，专注生男生女研究。淘宝店铺：博医堂 https://shidaijiaozi.taobao.com/ 医师微信：BBS87000
  
  

  mb44081694 发布于2016-09-06

• 答题测试酸碱性 1. 你是否经常食欲不振？ 2. 你是否经常夜里睡眠不好？ 3. 你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4. 你是否每天都感到很疲劳？ 5. 你是否不能长时间专注工作？ 6. 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7. 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8. 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？ 9. 你是否免疫力低下，容易生病？ 10. 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？ 11. 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 12. 你是否经常得皮肤病？ 测试结果分析： 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。 预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后，情绪对体液酸化的影响很大，所以保持良好的心情也很重要。 健康小资料—常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
  
  

  qz43800193 发布于2016-09-06

• 可以去医院做气血分析 ，检查血液酸碱度男孩 主要是2个方面 第一是改善体质、第二是改善阴道酸碱值helloBabyboy浓缩钙是备孕男孩专用 改善体质 备孕满30天即可helloBaby天然胶是改善阴道环境 一盒备孕一个月组合备孕的成功率高达96% 日本直属医院直接销售，日本直邮的才是正品
  
  

  qz40634668 发布于2016-09-06

• 一般容易感到疲劳，注意力很难集中。所以调理成碱性体质是比较健康的，平时可以多运动多吃水果蔬菜或者益生 碱来帮助改善体质。
  
  

  消逝的花 发布于2016-09-06