二胎备孕是否也要提前三个月吃叶酸呢？

二胎的话叶酸是否也要从备孕开始吃？

• 你好，除了服用叶酸片外，可以多吃富含叶酸的食物，比如菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高，可以多吃这些食物。
  
  

  小小智慧树118 发布于2016-09-06

• 你好，这种情况考虑是可以的，一般叶酸是在备孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月为止的。不知道你的具体情况是如何的？建议最好是坚持服用叶酸是比较好的。
  
  

  jominwang 发布于2016-09-06

• 你好，补充叶酸是有利于胎儿脑部发育，预防胎儿脑血管畸形，但并不代表不吃一定会造成胎儿畸形，并且平时吃得瓜果蔬菜都含有丰富的叶酸。叶酸的补充时间是这样的，从准备怀孕前3个月开始补充叶酸，一直补到你怀孕后的三个月就可以停止了，
  
  

  小虫HJM 发布于2016-09-06