不会,怀孕的人到了晚期都容易失眠,我当初也是,差不多天天晚上都失眠,白天困得要死
不会,怀孕的人到了晚期都容易失眠,我当初也是,差不多天天晚上都失眠,白天困得要死
你好,失眠是怀孕期间的正常症状,而且到了孕晚期,因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态,入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛,减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐,用热水泡脚,喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情,不要给自己过大的压力。
你好,你的情况考虑是内热有关系,平时多喝开水,必要的情况服用金银花颗粒治疗。别给自己心理压力,可以抽空到医院检查微量元素,期间适量选择豆类、奶类以其制品。平时需要多走动一下,多注意休息,不要过度疲劳。