你好,妊娠期高血压患者在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果、减少摄入动物脂肪。不少孕妇在怀孕期间体重暴增、并且出现水肿的情况,那是因为她们没有控制好食物总量的摄入,并且摄入了过多的钠盐,因此这两方面一定要严格控制好。其他方面只要注意补充好流失的蛋白质、摄入适量的钙质帮助血压恢复就好了。
你好,妊娠期高血压患者在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果、减少摄入动物脂肪。不少孕妇在怀孕期间体重暴增、并且出现水肿的情况,那是因为她们没有控制好食物总量的摄入,并且摄入了过多的钠盐,因此这两方面一定要严格控制好。其他方面只要注意补充好流失的蛋白质、摄入适量的钙质帮助血压恢复就好了。
要从以下三方面注意,首先要注意饮食,像咸菜、肥肉这些含盐量高的、脂肪高的食物就不要吃,以清淡营养为主;二,要定期产检,不要吃得太补,控制好自己的体重。三、要恰当运动,在怀孕的后期要注意每天都侧卧30分钟,促进血液循环。
你好,建议妊娠期高血压孕妇的食物要减少动物脂肪的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且炒菜时尽量用植物油。推荐你可以做香干炒芹菜、双菇扒荠菜这两道菜肴,芹菜茎叶有降压利尿、增进食欲和健胃等作用,荠菜也是有降血压作用,适合妊娠期高血压患者食用。