怀孕前应该吃叶酸吗?量应该怎样控制
是可以适当补充叶酸的!因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现几率增加,具体牌子是没什么分别的。另外也可以吃些含有叶酸的食物,如红觅莱、菠莱,龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等都是可以起到补充叶酸的作用的!
是可以适当补充叶酸的!因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现几率增加,具体牌子是没什么分别的。另外也可以吃些含有叶酸的食物,如红觅莱、菠莱,龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等都是可以起到补充叶酸的作用的!
您好 计划怀孕的时候,一般在怀孕前三个月和孕后三个月需要服用叶酸片的。孕期没服用,在怀孕后及时服用,也会有效果的。一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。
是的,孕前三个月和孕后前三个月都需要补充叶酸片,一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。