体质不太好想备孕需要如何调理？
用户名：罗庆化 时间：2016-09-06体质不太好想备孕需要如何调理？
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作息：忌抽烟喝酒，养成规律作息，不要熬夜。饮食：减少高咖啡因的食品，例如咖啡及茶！避免凉性或是冰冷的饮食。喝些温补的东西，例如黑糖姜茶
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作息：忌抽烟喝酒，养成规律作息，不要熬夜。饮食：减少高咖啡因的食品，例如咖啡及茶！避免凉性或是冰冷的饮食。喝些温补的东西，例如黑糖姜茶
qz43642732 发布于2016-09-06可以适当运动，配合饮食均衡，多吃如水果蔬菜或者益生碱都可以帮助调理碱性体质。
黄路 发布于2016-09-06
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