胎教书什么类型的最好呢？能推荐一下吗？

?宝妈有没有什么好的胎教书介绍啊?最好能包含注意什么,吃什么之类的.

• 一般在怀孕的时候都特别依赖老公，我那个时候也是，我一般看胎教书，到公园散步，还绣了个十字绣，心情保持好，有时候还逛街！到孕婴店看看！！
  
  

  夜叶猫 发布于2016-09-06

• 1，保持好的心态，不能紧张和焦虑，有空找朋友聊聊天，放松心情。 2、有空去公园逛逛，散散步。 3、进行一定的胎教，看看胎教书，听听音乐，讲讲故事来排挤这种郁闷。 4、饮食上尽量以清淡为主，但也可适当选择自己爱吃的，怀孕头三个月营养上不是那么苛刻，不必太注重饭量，尽量选自己爱吃的。
  
  

  李敏孙振 发布于2016-09-06

• 你好，一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。其实可以买一些胎教童话故事就行。胎教可以选择听音乐，孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次，每次听10-20分钟。也可以和胎儿说话，例如给小宝宝起个名字，每天与小宝宝对话2-3次，给他讲童话故事，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。同时还可以抚摸腹部。当胎动时，孕妇可在每天胎动做自我监护的同时，轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的交流。
  
  

  雪妈2012 发布于2016-09-06