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准备怀孕的夫妻应该从哪里做起?

用户名:太雨 时间:2016-09-06

准备怀孕的夫妻应该从哪里做起?

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你好,孕前的准备工作非常重要,从准备3个月起,女士应补充叶酸和多种维生素,能够预防婴儿神经管畸形和其他出生缺陷。另外,准爸爸的健康状况和生活习惯会影响精子的质量,所以要尽量戒烟戒酒,饮食均衡,生活规律。如果想怀孕,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。

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