想要宝宝,老公活力不高
饮食可以影响精子的质量,高蛋白【优质蛋白】,高维生素,必须的微量元素及矿物质
可以吃一点韭菜,虾一类的食物,能够补肾气提升精子的活力
你好,你提供的情况,要想提高精子成活率首先自身的生活习惯要改善,生活和饮食上注意营养均衡,性生活不要纵欲,适当锻炼,不要穿过于紧的裤子,不要熬夜,忌烟酒刺激性食物,具体的药物治疗要等检查后才能定下方案。