想要宝宝改变体质需要怎么做？

想要宝宝改变体质需要怎么做？

• 每天多出去锻炼，运动跑步
  
  

  mb44224022 发布于2016-09-06

• 多溜溜，多补充些维生素等营养。
  
  

  sn44275593 发布于2016-09-06

• 人体生理功能和生化功能的正常活动完全依赖于细胞的正常生理和新陈代谢，人体细胞更新周期一般为120-200天（神经细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。体质也有可能随着发生改变，平时，要避免接触易过敏性物质，同时，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，尤其是橙子和柠檬，里面含有丰富的维生素C，提高抵抗力，减轻过敏症状，条件允许平时补充服用福敏康益生菌，在消化道定植有益菌株，恢复免疫平衡，从而调整体质。
  
  

  qz41130522 发布于2016-09-06

• 建议多吃蔬菜水果益生 碱等碱性食品，健康饮食，夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和结合率都会提高。
  
  

  赖顶罱 发布于2016-09-06