你好!通常来说,需要从营养以及锻炼两方面说起,注意孩子的饮食,注意营养的均衡,另外应该有适当的锻炼,才能提高孩子的身体的抵抗力,祝你孩子健康!
你好!通常来说,需要从营养以及锻炼两方面说起,注意孩子的饮食,注意营养的均衡,另外应该有适当的锻炼,才能提高孩子的身体的抵抗力,祝你孩子健康!
键的是首先要注意孩子喂养,母乳喂养,及时添加辅食,循序渐进,达到营养均衡。避免零食。加强锻炼,适当户外活动。保持室内空气清新,经常通风换气。穿衣服要适宜,以不出汗,手脚温热为宜。少去公共场合,尤其是在感冒流行期间。
可以吃点增强抵抗力的药物。平时多给孩子饮水,防止便秘,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。