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请问小孩子抵抗力不好应该吃些什么呢?

用户名:大Ci 时间:2016-09-06

我的小孩经常感冒,一旦感冒必定有咽喉发炎。平时我们都挺注意的让他多喝水少吃上火的东西.有时奶粉还加奶伴侣.偶尔喝七星茶.想尽办法增强低抗力,我知道食物上补是最好的,但因他咽喉经常发炎很多食物都不能吃(如:鱼鸡蛋等腥类)一旦吃了引起发热.我不知如何是好?

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你好,根据你描述的情况,可以给孩子吃益生菌调养一段时间。平时孩子的饮食要注意营养均衡,多吃有营养的食物,不能挑食或厌食,日常应适量增加运动量以提高免疫力。

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