喝“胡萝卜猪骨汤” ,喝“莲藕骨头汤”。可以个孩子喝“姜末冲蜂蜜”,这些都是可以提高抵抗力,建议多吃肉类,鱼类,动物肝脏。而且需要有适合自己的运动。
喝“胡萝卜猪骨汤” ,喝“莲藕骨头汤”。可以个孩子喝“姜末冲蜂蜜”,这些都是可以提高抵抗力,建议多吃肉类,鱼类,动物肝脏。而且需要有适合自己的运动。
可以选择注射疫苗,但是还是有一定的副作用的。最好还是提高他自身的免疫力。注意平时要有均衡的营养,多吃蔬菜水果,补充优质的蛋白质,维生素,钙镁等矿物质。另外,多从事有氧运动,多晒太阳,慢慢就会提高身体素质。
你好,小孩平时可以通过体育锻炼来增强体质,注意饮食均衡。骨骸会疼考虑是小孩长升高引起的。若持续时间太长,建议到医院进行相关检查,以免耽误病情。