一般来说，经常食用碱性水果会对体内的最终的代谢产物常呈碱性，这也是影响生男孩的因素，那么，哪些是有有益健康的碱性水果呢?我们一起来看看吧。

　　1、火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。

有益健康的碱性水果

　　2、杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏，帮助孕妈咪降低血糖。

　　3、红毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。

有益健康的碱性水果

　　4、无花果：无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

　　当然还有其它很多碱性水果如弱碱性类的苹果，中碱性类的蕃茄、 香蕉、橘子、草莓、柠檬，还有强碱性类的葡萄，这些都是可以适当的吃些，我列举的以上4点有益健康的碱性水果，孕妈妈可以多吃。