想要生女宝宝 多吃酸性食物

时间:2016-08-24    作者:起跑线小编

  想生个可爱的公主可以选择嘛,其实可以的哦,在孕前三个月,做好孕前准备注意饮食,而饮食方面吃什么更容易生女孩呢个?以下小编为大家整理一份生女孩子饮食手册:

想生女宝宝多吃酸性食物
图片来源于华盖

  1.酸性食物

  提高生女宝宝几率,孕前3个月得多吃酸性食物,促进身体呈酸性状态,有利于X精子与卵子的结合。易生女孩的酸性食物有这些类别:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

  2.富含钙、镁的食物

  准妈妈怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。 

想生女宝宝多吃酸性食物
图片来源于华盖

  3.蔬菜、水果

  荷兰科学家研究发现,女性在孕前几周多吃水果蔬菜可以提高生女孩的几率大。为此想生女孩,准妈妈怀孕前可以吃多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,同时还能补充微量钙、镁。

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