哪些症状表明你可能缺乏叶酸?缺乏叶酸的症状并不是很明显，你可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。

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　　缺铁是造成贫血最常见的原因，但却不是唯一的原因。叶酸也能助于使你的血液保持健康，因此，当你叶酸摄入不足时，也可能会让你发生贫血。叶酸缺乏引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，可能使你变得爱生气、急躁。

　　有研究表明：叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。

　　若你是轻度叶酸缺乏，但是却没有根本注意到这些症状，但是你已经不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。若你感觉相当不错，坚持原计划怀孕的话，那么就应该早早地服用叶酸补充剂。