卵巢的具体作用相信大家都不陌生，女子初潮之后，卵巢在每个月经周期内都会排出一枚成熟的卵子，在体内等待与精子的照面。正常情况下，排卵是有规律性的，平均在28天左右，在21~35天范围内都算正常，如果女性朋友出现排卵数量很少，不排卵，或者排卵不规则的症状，都可以被叫做排卵异常。那么，关于排卵异常的影响，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎排卵异常的影响

　　虽然排卵异常这种状况不如一般急性病那样来得猛、变化得快，但却和“温水煮青蛙”的慢性病类似，累积到一定程度后一旦爆发，就会给患者带来巨大的伤害，从生理上、心理上、经济上全面摧毁病人，很可能将病人拖入全线崩溃的窘迫处境。

　　1.导致不孕不育：对于育龄的女性朋友来说，排卵异常的最大危害就是会导致不孕不育。如果卵巢不能正常的排出卵子，怀孕肯定是不可能的。假若排卵的某个环节出了问题，致使卵子的质量变差、成熟的时间变慢、排卵的数量减少等等，怀孕的机率自然就会降低。怀孕生子是生命的延续，是女性朋友的天职，如果因为排卵异常而剥夺了做母亲的权利，对这些人和她们的家庭来说将是沉重的打击。

　　2.导致妇科疾病：长期的排卵异常说明体内的各种激素长时间的分泌紊乱，可能会导致多种妇科疾病，比如多囊卵巢综合征、子宫内膜过度增生等等，严重的可能导致子宫内膜壁癌或乳腺癌等癌症，对女性朋友的生殖健康和身体状况会有不少不良影响。

　　3.导致体表特征变差：排卵异常带来的月经不调问题可能会让患者的体表特征发生一些不太好的变化，比如体毛过重、肥胖等等，且月经流量和周期不正常对各位女士来说也是一种困扰。

　　4.干扰备孕或避孕：排卵异常使夫妻不能很好地安排要宝宝的时间，对于避孕或备孕都是一种干扰。我们都知道在排卵期前两天和排卵日当天那12小时之间受孕的机率是比较高的(对于想要避孕的朋友来说就是危险期)，如果月经能够周期性的莅临，那么这个排卵日还是比较好推算的，反之则会比较混乱，“迟迟未孕”或者“不幸中奖”的机率都会相对偏高。

▎排卵异常的原因

　　了解排卵异常的原因之前，我们要先大致的熟悉一下排卵的过程。总的来说排卵的前后过程和内分泌系统有着密不可分的关系。下丘脑——垂体——卵巢，三者构成了一个完整的调节反馈机制，控制着雌激素、促性腺激素释放激素、卵泡刺激素、黄体生成素等激素的分泌，如果任何一个环节出了问题，都有可能影响排卵的整个进程。

　　1.激素紊乱

　　排卵异常最常见的原因是体内激素水平紊乱，任何一个可以造成内分泌失调的因素都有可能成为导致排卵异常的病因，比如经常熬夜、经期吃冷的或刺激的食物、情绪起伏过大、精神压力过重等等，女性朋友在日常生活中要尽量注意这些方面的细节。

　　2.脏器损伤

　　脏器不正常是造成排卵异常的另一大重要原因，比如卵巢缺失或受损、下丘脑受损、先天性卵巢发育不良、多囊卵巢综合征等等。脏器的各方面损伤可能直接导致其对应的功能减弱，激素的分泌将受到不小的影响。

　　3.全身性疾病

　　一些全身性的疾病也是排卵异常的罪魁祸首，比如严重的营养不良、缺乏维生素A、B和E、体脂含量过高、肝病、结核病等等。这些身体疾病如果不受到该有重视，很有可能对卵巢功能产生比较大的损害。

▎如何预防排卵异常

　　一旦被排卵异常找上门，就意味着女性朋友将有无穷无尽的麻烦，如果能从平时一点一滴的小事做起，预防这一让人烦恼的现象是再好不过的了。

　　1.养成良好的生活习惯

　　生活习惯包括了饮食、运动、起居等各个方面，良好的生活习惯对于维持内分泌水平稳定来说非常的重要，如果女性朋友经常熬夜，或者有抽烟、喝酒等不良的嗜好，对内分泌系统和生殖系统影响将会非常大，极有可能发生排卵异常造成的不孕不育。

　　这里有一点要友情提醒的是，处在生长发育期的少女朋友最好不要穿塑身内衣，这种紧身的内衣虽然看上去能让身材变的妖娆一些，却也有可能压迫到卵巢，对其生长发育非常不利，如果长期穿这种衣服，还可能患上囊肿、乳腺增生等疾病。

　　2.注意个人卫生

　　女性朋友的个人卫生问题特别的重要，尤其是在月经期、生病等免疫力低下的时间，更要注重私处的清洁，以免细菌侵入，造成生殖系统的感染，影响到卵巢的功能。

　　3.注意控制体重

　　不要摄入过多的高热量食物让自己变得肥胖，也不要过度减肥让自己变得瘦骨嶙峋，这样都有可能影响到卵巢的正常排卵。苗条匀称才是最好看的身材，才能拥有最健康的身体，不能因为一时的美丽造成终生的遗憾。

　　4.随时观察自己的身体状况

　　首先，必须要观察的是月经周期，这是对排卵状况最直观的反映，如果月经周期没有规律，总是拖延，或者流量不正常等等，都可能预示着卵巢的功能出了问题，需要及时就医。此外，长痘痘、突然增肥或消瘦、体毛变重等等也要引起足够的重视，这些症状都有可能与排卵异常息息相关。