精子活力概述 男性朋友一定要看

时间:2017-05-27    作者:小鑫

  对于正在准备要孩子的男性朋友来说,在孕前是要进行精子活力的检查,精子高低直接影响着妻子的受孕机率,什么是精子活力概述呢?带着这个问题跟着小编一起来了解一下吧。

  精子活力概述

  精子活力低又称为弱精症,是临床上最常见的导致男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,若精子完全无活动力为死精子症。

  精子的活动力直接反映精子的质量,WHO推荐的方法,把精子活动力分为4级:0级——不活动,无前向活动;1级——活动不良,前向运动微弱;2级——活动一般,有中等前向运动;3级——活动良好,前向运动活跃。

精子活力概述

  精子活力概述

  精子活力低下的原因

  1. 精索静脉曲张。睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧,另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高,都可引起精子活动力降低。

  2. 炎症。如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异,其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。

  3. 支原体感染。支原体黏附於精子尾巴,可影响精子活动力。

  4. 微量元素缺乏。特别是锌缺乏时可影响精子活动力。

  5. 精液量不足。精子活动余地不多。

  如何提高精子活力?

  1、多参加锻炼。

精子活力概述

  精子活力概述

  2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  3、戒烟。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。

  5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

  6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

  看了小编的文章之后对于精子活力概述男性朋友有所了解,当男性朋友出现精子活力低的时候,小编建议男性朋友要多去锻炼身体,身体锻炼好了精子才会有活力。

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