安全期怎么算,安全期如何避孕

时间:2020-06-25    作者:起跑线小编

安全期怎么算

安全期怎么算

安全期的计算方法主要是有日历法、基础体温法和阴道分泌物观察法这三大种类,下面我们就分点分析这三大种类之间的差别所在。

日历法:正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如果月经周期一直准确,排卵日可能在下次月经来潮前的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全,也就是我们所说的排卵期。

基础体温法:基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵日,并在其前3~4天和后5~7天不性交。

阴道分泌物观察法:阴道分泌物观察法也是寻找安全期的一大常用方法,女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵日。在其前3~4天和后5~7天不性交。

安全期如何避孕

安全期如何避孕

虽然在安全期进行性行为怀孕的几率不高,但是还是有着怀孕风险的,所以想要保证“万无一失”。在安全期中避孕也显得很重要,那在安全期中该如何避孕呢?其实一般安全期避孕就是要避开排卵期,但是排卵期一般是要依赖排卵试纸来检测的,因为很多妇女在排卵时是没什么感觉的,虽然少数女子会出现下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但是作为特例并不能作为标准。

想要在安全期中顺利的避孕,首先我们就是要从检测排卵期的方法入手,了解排卵期才能有效的避开,才能达到避孕的效果。而若是不想使用排卵试纸来检查,则通过测量体温和留意白带来自检也是一大方法,测量体温就是清晨醒来尚未进行任何活动之前得基础体温。从月经来潮得第一天开始,把体温计放再嘴里5分钟,然后将测到得温度用小点画在方格中,一直要记到下次月经来潮得前1天为止,并且将各个小点连成曲线。排卵一般会发生在体温上升前或由底向高上升得过程中,通常基础体温高得3天内为排卵期。留意白带就是到了月经中期排卵前几天, 和之前相比,白带会变得清亮如蛋清,滑润而富有弹性,可拉成很长得丝状,拉丝度最长得一天很可能是排卵日,这题天及其前后4-5天为危险期。

先通过观察排卵期的时间,错开排卵期享受性爱,这往往是安全期避孕的做法。

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