拉玛泽呼吸很多孕妈妈或许有听说过，知道其有助于顺产，但是一些孕妈妈不适合做拉玛泽呼吸，一起往下看拉玛泽呼吸法禁忌对象文章，你会知道答案。

拉玛泽呼吸法禁忌对象

　　拉玛泽呼吸法禁忌对象

　　禁忌对象医生认为不宜进行运动者。有高危妊娠状态，如以下情况：

　　妊娠合并症、并发症，如：前置胎盘，妊高症等;

　　自然流产史，习惯性流产史，有早产征兆，胆淤症等;

　　内科合并症;如：心脏病、肝、肾脏疾病，甲亢，糖尿病等;

　　外科合并症，如：扭伤、摔伤等;

　　有不适症状，如：头痛、腹痛、出血或窦性心动过速，心律不齐等

拉玛泽呼吸法禁忌对象

　　拉玛泽呼吸法注意事项

　　1)胎位正常，无任何危险妊娠征兆，可自然分娩，并经过产科主治医生同意;

　　2)建立基本分娩过程(包括产兆)概念，以配合呼吸技巧并应用;

　　3)怀孕满7个月后开始练习呼吸技巧，须反复练习至技巧熟练;

　　4)须同伴(先生)一起陪同接受训练及练习。

　　拉玛泽分娩呼吸法的好处

　　1)保障母体及胎儿健康。

　　2)增进夫妻感情。

　　3)减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。

　　4)夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感;

　　5)减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩;

　　6)分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。

　　看完以上文章的你，是否已经对拉玛泽呼吸法禁忌对象有所了解，透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助您克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。