孕妇熬夜会流产吗 看完这3个危害你就会怕了

时间:2017-01-03    作者:小鑫

  有些准妈妈在怀孕前就已经养成了晚睡熬夜的习惯,因此在孕期也一时半会改不过来,前不久的世界杯刚落幕,却传出新闻说有孕妇在世界杯期间熬夜看球导致流产,这样的新闻并非危言耸听,因为熬夜对孕妇来说确实是有很大危害的,下面一起来看看孕妇熬夜会流产吗以及相关知识点。

孕妇熬夜会流产吗 看完这3个危害你就会怕了

  孕妇熬夜会流产吗

  熬夜,会使正常人的生物钟都颠倒,严重地影响到了内分泌系统,导致新陈代谢缓慢,特别是怀孕期间的女性,更是不能经常地熬夜。妇科医生表示,怀孕的前三个月是危险期,加上怀孕期间孕妇很容易会疲劳,经常熬夜,会使情绪紧张、兴奋,很容易引起子宫收缩,从而引起早产或者流产。

  孕妇熬夜的危害有哪些

  第一,孕妇长期熬夜,会导致内分泌紊乱,影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,这样会引起血压升高,对胎儿的发育是很不利的,长期熬夜也会导致生物钟颠倒,内分泌紊乱,影响了正常的新陈代谢。

  第二,我们都知道,一熬夜第二天精神就会不佳,第二天心情也不好,情绪起伏也会很大,容易烦躁不安,那么宝宝也会受到妈妈的影响,宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢,肾精不足等等。

  第三,妈妈在怀孕期间经常熬夜,会损伤大脑,导致记忆力下降,头晕、头痛等症状发生。

孕妇熬夜会流产吗 看完这3个危害你就会怕了

  经常熬夜,其危害是不可估计的,严重者还会导致胎儿流产,因此,孕妇在怀孕期间应该尽量避免熬夜,要保持充足的睡眠时间,才有利于宝宝的成长发育。

  孕妇熬夜吃什么补

  1、枸杞桑葚粥

  材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。

  做法:将枸杞子,桑葚,红枣洗净,与粳米一起放入锅中煮,熟后用糖调味即可。

  功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质

  2、生地炖鸭蛋

  材料:生地、鸭蛋

  做法:每次用生地20克、鸭蛋l---2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2∽3次。

  功效:有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。

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  3、猪腰炖杜仲

  材料:猪腰,杜仲

  做法:每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次,有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。

  功效:适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

  熬夜伤身,因此建议孕期的准妈妈们能不熬夜就尽量不要熬夜,平时要多吃些水果、蔬菜补充维生素,最重要的是,要养成一个良好的作息习惯,肚子里的宝宝才能健健康康地成长!

  孕妇熬夜对胎儿的影响

  准妈妈在怀孕早期经常熬夜,对宝宝是不利的,这时候胎儿正处于主要器官的生长发育阶段,如果妈妈的生物钟颠倒,就会导致内分泌失调,影响新陈代谢,影响宝宝的成长发育。

  怀孕期间,妈妈和宝宝是“同呼吸,共命运”,妈妈一熬夜,就打乱了宝宝的生物钟,宝宝在妈妈的肚子里不能有正常的作息时间,出生后就爱哭、烦躁、焦虑的性格,而且以后也会有不良的作息习惯。

  怀孕期间经常熬夜,去到一些比较喧哗吵闹的场所,对胎儿的危害也是相当大的,可能会影响到胎儿胎心加快,胎动增多,严重者会诱发子宫收缩,导致早产。

  因此,为了腹中宝宝的健康着想,准妈妈在怀孕期间应该避免熬夜,要有养成健康的生活作息习惯。

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