过年是旅游旺季，很多准妈妈也会趁此机会外出旅行，那么，准妈妈出行可千万要注意安全，为了让孕妈咪愉快度假，下面小编分享关于准妈妈春节出行的策略给大家。

　　策略一：逛庙会要避开人多地方

　　春节期间逛街，逛庙会是很多城市居民过节的主要方式，但如果肚子里带着小宝宝，可要小心，逛街逛庙会时千万不要被人挤压碰撞，别去人太多的地方。

　　在公园的庙会里，吃小吃要注意选择较卫生的品种，以防进食不洁食物后腹泻，会导致早产。各种游艺机、转轮、过山车等对孕妇很危险，是坚决不能玩的。

　　准妈妈春节出行的策略

　　策略二：回娘家不宜长途旅行

　　整个孕期都不宜长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对你和宝宝都很危险。如果你很想和爸爸妈妈一起过年，还是劳动两位老人来到你家里过年吧。

　　策略三：出行最好带上小零食

　　准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈自己在旅途中应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助。

　　准妈妈春节出行的策略

　　关于准妈妈春节出行的策略，小编分享了三个策略，旅行前最好先咨询产科医师，以确定是否适合旅游。此外，要注意交通安全，一定要有人陪同，若有不适合旅游的因素，最好不要勉强成行，以免在旅途中发生状况。希望能帮助你，我们还整理了更多专业的生活知识，让你不在为缺乏生活经验而感到烦恼。